Recetas para la salud: para el acné

jueves, 18 de febrero de 2010

Ingredientes:
  • 125 gr de zanahoria (fósforo, calcio, magnesio, vitamina a, B y C)
  • 50 gr de espinacas (sodio, potasio,calcio, vitamina B y C)
  • 50 gr de espárragos (manganeso,hierro, fósforo y vitamina A y C)

Licua los ingredientes y tómalos una vez al día en ayunas

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