Recetas para la salud: para el estreñimiento
jueves, 11 de febrero de 2010
Ingredientes:
Licua los ingredientes y tómalos una vez al día en ayunas
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- 50 gr de almendras dulces o leche de almendras (calcio, fósforo, magnesio, vitamina A y B)
- 225 gr de espinacas (sodio, potasio, calcio, vitamina B12 y C)
Licua los ingredientes y tómalos una vez al día en ayunas
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