Recetas para la salud: para el estreñimiento

lunes, 8 de marzo de 2010

Ingredientes:
  • 50gr de almendras dulces o leche de almendras (calcio, fóforo, magnesio, vitaminas A y B)
  • 225 grs de espinacas (Sodio, potasio,calcio, vitaminas B12 y C)

Licua los ingredientes y tómalos una vez al día en ayunas

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